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原创宝宝连睡觉都是汗?5个原因要清楚,最后一点不能大意

admin | 2020-03-31 16:49 浏览数:

原标题:宝宝连睡觉都是汗?5个原因要清楚,最后一点不能大意

很多家长发现自家宝宝有时特别会流汗,白天也就算了,多数是因为运动导致的,但是很多宝宝在晚上睡觉时汗也不好,那都是怎么回事呢?

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1、新陈代谢快

我们总是说,宝宝一天一个样,这说明宝宝是每天每夜甚至每时每刻都在长身体的,既然在长身体,那么就说明身体的新陈代谢也是非常快的,只有身体内的新陈代谢快,活动量大,代谢使产生的热量就会多,体内一热,就需要出汗帮助平衡身体的温度,因此宝宝相当于而言比大人更容易出汗。

2、宝宝皮肤较嫩

我们形容皮肤好时普遍都说“婴儿般嫩滑”,这说明宝宝的皮肤普遍都是很嫩的,嫩就代表着水润,既然水润,那么说明皮肤含水量是较高的。

另外宝宝皮肤上每单元分布的汗腺也要较成年人更多,加上自身神经系统发育还不完善,就会出现冷热调整不均,一旦体内过热,皮肤水分流失现象就会更明显,汗也显得特别多。

3、遗传因素

虽然宝宝爱出汗的多,但并不是全部,也有一部分宝宝并不会流汗那么汹涌,这其中跟遗传因素也有很大的关系,相对来说有汗多家族史的宝宝流汗的几率也较高,否则也不会那么容易流这么多汗的。

4、散热调节滞后

比起白天流汗,最让家长们想不通的就是晚上睡着后还会满头大汗,晚上睡着后出汗,多跟白天或者睡前的大量运动有关,虽然宝宝睡着了,新闻中心但是由于之前剧烈的运动,在宝宝睡后的1-2个小时内,身体内机体代谢活动仍然还处于一个较高的活动水平,体温还难以一时降下来,这时候身体就会通过出汗的方式来帮助体内进行散热。

如果宝宝日常并不活跃,总是烦躁、哭闹多,而且精神总是不好,吃的也不多,消化不好,这类宝宝如果夜间也出汗多,则要警惕是否因为缺钙。

但是值得注意的,对于身体发育正常,饮食正常的宝宝来说,缺钙并不容易,反而可能会是因为缺乏帮助钙质吸收的维生素D,因此主要的预防方法还是补充VD。

虽然大多数宝宝的出汗都是生理性的,但是出汗多,如果处理不当依旧可能引起宝宝感冒着凉,因此如果宝宝出汗多,家长在宝宝睡前可减少刺激性运动,反而用音乐、看书、听歌等轻缓的睡前步骤进行入睡,另外也要根据季节及时调整衣物,不要总是试图帮助盖上厚厚的被子,反而应该进行适当散热。

最后,如果宝宝出汗多,应及时将汗擦干,并更换干净衣物。

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